Diễn Đàn Sim Số Ai cũng mong mình mãi tươi trẻ. Có nhiều phương pháp chống lão hóa da hiệu quả. Phương pháp đơn giản dưới đây sẽ cho bạn làn da mịn màng, tươi trẻ, chống lão hóa bên trong lẫn bên ngoài. Ngăn ngừa lão hóa với Đậu Chống lão hóa với Đậu Đậu là những thực phẩm giàu chất dinh duỡng, tốt cho sức khỏe. Đậu được khuyên nên ăn ít nhất 1 lần/tuần. Các loại đậu nói chung đều giàu chất xơ, chứa hàm lượng glycemic rất thấp, đồng nghĩa với việc sẽ không gây tăng cao lượng đường trong máu như các loại thực phẩm tinh bột khác. Đậu cũng giàu chất chống viêm, giúp ngăn ngừa các vấn đề về da. Ngăn ngừa lão hóa với Dưa leo Ngăn lão hóa với dưa leo Thành phần dưa leo có nhiều vitamin A, B1, B2, C..,sắt..có thể giúp làn da trắng sáng, mịn màng, xóa nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa da. Có thể áp dụng một số cách làm sau đây với dưa leo: - Mặt nạ dưa leo và trứng gà có thể giúp xóa bớt các nếp nhăn. Buổi tối, chúng ta có thể dùng hỗn hợp gồm nước ép dưa leo và trứng gà bôi lên các nếp nhăn và rửa sạch bằng nước ấm vào hôm sau. - Ngoài ra còn có thể kết hợp dưa leo với mặt nạ giấy, cho hiệu quả rất tốt. Chống lão hóa với Thực phẩm màu xanh Chống lão hóa với Cải chân vịt Thực phẩm như cải chân vịt hay cỏ lúa mì có nhiều dưỡng chất thực vật, có công dụng giải độc cơ thể, cho làn da mịn màng và rạng rỡ. Hầu hết các chuyên gia tin rằng diệp lục tố có trong các loại rau xanh chứa vi khuẩn chống lại bệnh tật, đặc biệt hữu hiệu trong việc ngăn chặn mùi cơ thể.
